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Les presentamos una cuidada selección de plantas medicinales utilizadas tradicionalmente en distintas culturas del mundo, por sus múltiples propiedades terapéuticas y sus beneficios específicos: propiedades antiinflamatorias, digestivas, relajantes, desintoxicantes, inmunoestimulantes, entre otras.
Ricas en fibra, antioxidantes y mucílagos, las hojas de gombo ayudan a mejorar la digestión, combatir la inflamación y regular el azúcar en sangre. También se utilizan como emoliente natural para afecciones respiratorias y de la piel.
Conocido por su pulpa dulce y astringente, el tamarindo blanco tiene propiedades antimicrobianas, antioxidantes y es útil para tratar problemas digestivos, fiebre y resfriados. Su corteza y hojas también se usan en medicina tradicional.
Planta tradicional empleada en infusiones por sus propiedades calmantes, digestivas y posiblemente antibacterianas. Aunque su identificación científica precisa varía según la región, se le atribuyen beneficios en la purificación del cuerpo y la regulación del tránsito intestinal.
Hierba tradicional muy apreciada en Senegal y otras zonas del Sahel. Se utiliza para tratar dolencias gastrointestinales, fiebres y para fortalecer el sistema inmunológico. También tiene usos rituales y simbólicos.
Rico en carbohidratos complejos, el manioc es una fuente energética clave. En su forma fermentada o cocida, es fácil de digerir. Sus hojas son ricas en proteínas, hierro y vitaminas, con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
La pulpa de este fruto tropical es rica en vitamina C y fibra. Las hojas de guanábana se usan en infusiones por sus supuestas propiedades anticancerígenas, sedantes y antimicrobianas. También puede ayudar a combatir parásitos y regular la presión arterial.
Las hojas y el fruto de la guayaba son altamente nutritivos. Poseen propiedades antibacterianas, astringentes y antioxidantes. Las hojas se usan en tés contra la diarrea, infecciones bucales y dolores menstruales.
Más allá de su uso textil, las raíces, hojas y semillas del algodón tienen usos medicinales. Las hojas se emplean para tratar infecciones respiratorias, mientras que la raíz se ha utilizado como emenagogo (para regular la menstruación) en medicina tradicional.
Muy popular en África Occidental, el kinkeliba es conocido por sus propiedades depurativas, digestivas y hepatoprotectoras. Se consume en infusión para aliviar el estreñimiento, reducir la fatiga y fortalecer el hígado.
Pariente africana de la Artemisia annua, es muy valorada por sus efectos antipalúdicos, expectorantes y antisépticos. Se usa en tés e inhalaciones para tratar resfriados, tos, fiebre y enfermedades parasitarias.
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